Pure Apel
Apel mengandung vitamin A, vitamin C, folat, potassium, magnesium dan kalsium.
Pure apel adalah salah satu menu favorit balita saya. Rasanya yang segar, manis dengan sedikit asam membuat anak-anak ketagihan.
Bunda bisa dengan mudah membuat menu buah ini di rumah.Bahan:
2-3 butir apel
air secukupnya
1/2 sdt bubuk kayu manis
Cara Membuat:
[1] Cuci apel, kupas, buang biji. [2] Potong-potong lalu rebus. [3] Hancurkan apel yang sudah matang menggunakan penghancur makanan. [4] Setelah lembut, letakkan dalam wadah dan tambahkan sedikit air agar bayi tidak tersedak. [5] Bubuhi sedikit kayu manis bubuk.
