Pure Pir
Pure pir bisa Bunda berikan sejak si kecil mulai belajar makan.
Cara membuatnya pun sederhana. Read the rest of this entry »
‘Jus dan Buah’ Articles
Jus Pepaya Jeruk
Jus pepaya jeruk ini punya manfaat dalam pertumbuhan tulang dan gigi si kecil.
Bahan:
100 gr pepaya matang
100 ml air jeruk manis
150 ml air hangat Read the rest of this entry »
Jus Pisang Kurma
Bund, resep jus ini bermanfaat untuk mencegah anemia dan menjaga kesehatan otak karena kurma mengandung vitamin B kompleks dan vitamin E. Read the rest of this entry »
Kacang Hijau Pisang
Ini adalah resep buah yang agak unik sebab dicampur dengan kacang hijau.
Cara membuat sangat mudah lho 
Read the rest of this entry »
Pure Apel
Apel mengandung vitamin A, vitamin C, folat, potassium, magnesium dan kalsium.
Pure apel adalah salah satu menu favorit balita saya. Rasanya yang segar, manis dengan sedikit asam membuat anak-anak ketagihan.
Bunda bisa dengan mudah membuat menu buah ini di rumah. Read the rest of this entry »
Pisang-Alpukat Tumbuk
Bahan:
setengah batang pisang buah yang sudah matang
setengah bagian alpukat matang
1/4 cup keju parut atau yoghurt
*Untuk 2 porsi
Cara Membuat:
[1] Serut pisang dan alpukat, tempatkan dalam sebuah wadah. [2] Campurkan dengan keju parut atau yoghurt. [3] Aduk rata dan suapkan pada balita Anda.
Creamy Melon
Creamy melon bisa mulai diberikan pada bayi usia 7-9 bulan. Terbuat dari campuran melon, pisang ambon dan yoghurt.
Bahan:
1 iris melon, kupas, potong kecil
1 buah pisang ambon, kupa, potong kecil
3 sdm yoghurt tawar/plain
sedikit jahe bubuk
Cara Membuat:
[1] Lumatkan melon dan pisang dengan garpu. [2] Campurkan yoghurt dan bubuk jahe. [3] Aduk, creamy melon siap disajikan.
Tips:
- Usahakan melonnya sudah matang dengan sempurna
- Melon bisa digantikan dengan semangka
- Melon sangat mudah dicerna sebab terdiri atas 90% air
Kabocha Apel
Kabocha adalah sejenis labu yang sangat baik untuk balita. Kali ini akan kita buat campuran kabocha dan apel untuk buah hati Bunda.
Bahan:
1 potong (40 gr) kabocha, kupas, buang biji lalu potong kecil.
1/2 buah apel merah, kupas, buang bagian tengahnya, potong kecil.
sedikit bubuk kayu manis
Cara Membuat:
[1] Campurkan semua bahan. [2] Kukus hingga matang. [3] Haluskan dengan blender, sajikan.
Jus Pepaya Mangga
Jus ini sederhana saja namun luar biasa rasa dan khasiatnya bagi balita Bunda.
Bahan:
50 gr pepaya masak
50 gr mangga yang sudah matang
air matang secukupnya
Cara Membuat:
[1] Pastikan semua bahan sudah dicuci bersih [2] Masukkan dalam blender dan beri air secukupnya. [3] Tuangkan dalam gelas kecil dan siap disuapkan pada buah hati.
